Гимнастика для глаз
Физкультминутка
8 класс
Дети, стройтесь по порядку
На активную зарядку,
(Ходьба на месте.)
Левая, правая,
Бегая, плавая,
(Бег, имитация движениями руками «брасс».)
Мы растем смелыми,
На солнце загорелыми.
(Руки за голову, прогнуться.)
На носочки поднимайтесь,
(Подняться на носки.)
Руки к солнцу. Улыбайтесь!
(Руки поднять в стороны, вверх.)
Подтянулись, поклонились
(Руки на пояс, наклон вперед.)
И обратно возвратились.
Повернулись вправо дружно,
(Поворот туловища направо.)
Влево то же делать нужно,
(Поворот туловища налево.)
Делай раз и делай два.
Не кружись ты, голова!
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай.
(Поворот туловища, руки в стороны.)
А теперь наклон вперед
Выполняет весь народ.
(Наклон вперед, выпрямиться.)
Поднимай колено выше _
На прогулку цапля вышла.
(Поднимание согнутых ног.)
А теперь еще задание –
Начинаем приседание.
(Приседание.)
10-11 класс
Руки вверх и руки вниз,
Ты давай-ка, не ленись!
Взмахи делай четче, резче,
Тренируй получше плечи.
(Обе прямые руки подняты вверх, рывком опустить руки и завести за спину, потом рывком поднять – вверх-назад.)
На одной ноге стою,
А другую подогну.
И теперь попеременно
Буду поднимать колени.
(По очереди поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше.)
Корпус вправо,
Корпус влево –
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать.
(Повороты корпуса в стороны.)
Отдохнули, посвежели
И 10 наш весь класс
Дружно сделали вот-так!
(Руки выбрасываем вверх.)
Вопросы для игр на переменке
Вопросы: 1. Сколько богатырей выходило из моря вместе с дядькой Черномором? (33)
2. Как называется центр мишени? (яблочко)
3. Кто, адресовал свое письмо «на деревню дедушке»? (Ванька Жуков)
4. Как называют людей, купающихся в проруби? (моржи)
5. Где произошло восстание, Спартака? (Древний Рим)
6. Что Карл украл у Клары? (кораллы)
7. Сколько музыкантов в квартете? (4)
8. Что, изучает уфология? (НЛО)
9. Какое животное первым попало на орбиту Земли?
10. Как, звали пуделя Мальвины? (Артемон)
11. С чем столкнулся «Титаник»? (айсберг)
12. Как, Робинзон Крузо назвал своего слугу туземца? (Пятница)
13. В какой, стране обитает кенгуру? (Австралия)
14. Как в школе традиционно называют задние парты? (камчатка)
15. Что чаще всего «забывают» дома школьники? (дневник)
16. Как в народе называется размеченный пешеходный переход? (зебра)
17. Куда, уходит душа от страха? (в пятки)
18. Как называют зарытые в землю драгоценности? (клад)
19. На чем летают инопланетяне? (на тарелке)
20. Какое животное живет в берлоге? (медведь)
21. В кого превратился гадкий утенок? (лебедь)
Приглашается пять игроков и пять помощников. Над головами игроков держаться таблички с местами, где они были. И ведущий задает им вопросы. Игроки отвечают и по реакции зрителей они должны догадаться, где они.
Вопросы: 2. Как часто вы туда ходили?
2. С кем вы туда ходили?
3. Как долго вы там находились?
4. Что вы там делали?
5. А вы еще туда пойдете? (игра «Где я?»).
Расслабляющая музыка
Лучшее: Звуки природы
Звуки природы: самые популярные треки на Яндекс.Музыке
Яндекс.Музыкаобновил плейлист
21 января
Classical Music for Study
Исполнитель: сборник
2015 классическая музыка
Classical for the Family
Исполнитель: сборник
2015 классическая музыка